烤红薯
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
烤红薯，小时候很喜欢吃的东西，现在科技方便，有了烤箱，所以在家里，也能吃到和小时候味道一模一样的烤红薯，不需要任何辅料，只要红薯和烤箱，当红薯烤好，待有些凉了后，把红薯掰开，红薯皮被烤的香脆，里边已熟透，香味扑鼻，在冬天烤个红薯吃吧。
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯2个
烤红薯的做法
1
准备两个红薯，将红薯洗干净
2
用纸巾或抹布将红薯的表皮擦干
3
烤盘铺上锡纸，放入烤箱，中层，200度上下火，烤1个小时
4
我是先烤30分钟，然后拿出红薯，把红薯翻面再烤30分钟即可
成品图
