红豆薏仁粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
春夏去湿佳品！
红豆薏仁粥营养建议
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含糖量 37.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆薏仁粥的食材2人份
- 红豆200克
- 薏米200克
- 水适量
红豆薏仁粥的做法
1
将红豆及薏仁清洗干净后，用清水浸泡一夜
2
放入高压锅里，加适量清水
3
按煮豆类，大约30分钟，就煮好了
4
煮好后的红豆薏仁粥可根据自己的口味适量加糖或者蜂蜜调味
成品图
红豆薏仁粥的烹饪技巧
喜欢喝红豆薏仁水的可以多加些水煮！