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诗文 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧
释义
厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧的做法

厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

有时候做菜剩下一些切的不太好看的食材,我就把它们做成好吃的鸡蛋沙拉,好吃又简单,一点都不浪费!赶快学起来吧!

厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧的食材2人份

  • 青笋片适量
  • 青椒碎适量
  • 熟鸡蛋2个
  • 洋葱适量
  • 青橄榄3个
  • 酸黄瓜2个
  • 蔬菜蛋黄酱2勺
  • 大藏芥末沙拉酱1勺
  • 辣根酱1勺

厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧的做法

1 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

洋葱改刀切成丝

2 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

鸡蛋切成片

3 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

加上青笋片和青椒碎

4 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

青橄榄压成泥,加上酸黄瓜切碎

5 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

配上辣根酱、大藏芥末沙拉酱和蔬菜蛋黄酱,把它们调和均匀

6 厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉,简单美味又低脂低卡,赶快做起来吧菜谱图解

最后,所有的食材拌在一起就可以啦!简单又美味,一点不浪费

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更新时间:2024/12/15 16:48:20