辣味茶干肉丝炒毛豆
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
辣味茶干肉丝炒毛豆营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣味茶干肉丝炒毛豆的食材2人份
- 毛豆150g
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- sinsin酸甜辣椒酱适量
辣味茶干肉丝炒毛豆的做法
1
毛豆洗净，茶干洗净切丁，肉丝解冻
2
把毛豆放热油煸炒一下，放适量水煮5分钟，盛出
3
锅里油热，放下姜末爆香，放肉丝，加料酒煸炒至转色，盛出
4
锅里油热，放茶干煸炒
5
放下毛豆
6
放下肉丝煸炒
7
放适量清水，放盐，糖，酱油煸匀
8
放辣椒酱，鸡精，葱花，煸匀即可