黑芝麻花生汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
认真做美食
黑芝麻花生汤圆营养建议
-
含糖量 48.37克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
黑芝麻花生汤圆的食材2人份
- 糯米粉500克
- 花生(炒)黑芝麻50克
黑芝麻花生汤圆的做法
1
炒
2
去皮
3
准备打碎
4
碎花生
5
花生粉
6
黑芝麻，红糖
7
蜂蜜
8
搅拌
9
加热水攉面
10
制作圆形
11
成型
12
开水煮
成品图
黑芝麻花生汤圆的烹饪技巧
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