杨枝甘露
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初中水平
香甜爽口，甜蜜幸福，营养丰富！
杨枝甘露营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杨枝甘露的食材2人份
- 红柚1个
- 芒果1个
- 牛奶1瓶
- 西米50克
- 牛奶50毫升
杨枝甘露的做法
1
切好芒果
2
准备好芒果牛奶，芒果分成两部分
3
芒果和鲜牛奶混合榨汁
4
榨好汁
5
放上另外一半芒果和柚子就可以啦！！
杨枝甘露的烹饪技巧
芒果切成块，由于汁做得多芒果块少，就没有那么好看了！香蕉也可以做，放冰箱冰一下，味道更加