什锦素炒豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
什锦素炒豆腐
什锦素炒豆腐营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
什锦素炒豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 柿子椒100克
- 胡萝卜100克
- 洋葱100克
- 油30克
- 料酒5克
- 盐2克
- 酱油8克
- 鸡精5克
什锦素炒豆腐的做法
1
将豆腐切块，锅中加入适量的油豆腐煎至双面金黄
2
盛出备用
3
配料切件，锅中加入适量的油烧热炒香配菜
4
加入豆腐块
5
将所有的酱料混合均匀
6
加入锅中翻炒均匀
7
最后盛出装盘即可
成品图
什锦素炒豆腐的烹饪技巧
什锦素炒豆腐