牛肉肠意大利面
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
把食材做成孩子喜欢的样子
牛肉肠意大利面营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉肠意大利面的食材2人份
- 意大利面150克
- 牛肉肠3根
- 即食番茄酱适量
- 胡萝卜片6片
- 小棠菜4朵
牛肉肠意大利面的做法
1
牛肉肠提前解冻，下锅蒸六分钟
2
意大利面煮软后用冷水冲至冷却
3
小棠菜只要前面茎的部分，用刀削出花样
4
胡萝卜切片，用模具印出花片
5
牛肉肠凉后用刀交叉切出鱼鳞纹，然后下锅稍煎一下，使鱼鳞更生动逼真
6
用科尔沁波兰式牛肉肠，做出百变儿童料理
成品图
牛肉肠意大利面的烹饪技巧
意大利面要用可以直饮的水冲凉