黑蒜排骨浓汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
经过发酵的黑蒜，不但不辛辣，不刺激，还没有蒜味，而且还有着酸酸甜甜的感觉。颜色从白到黑，质地由脆到软，营养成分更是翻了倍。清道本草品质黑蒜，去腥解腻，是煲汤的最佳搭档。
黑蒜排骨浓汤营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑蒜排骨浓汤的食材2人份
- 排骨400克
- 清道本草黑蒜6个
- 冬瓜200克
- 海带200克
- 香菇6个
黑蒜排骨浓汤的做法
1
浓香四溢
2
准备好食材
3
下入排骨
4
加入葱，酱，黑蒜
5
再加入海带
6
香菇切片
7
快煮好时加入冬瓜，冬瓜煮熟放入盐调味即可
8
“清道本草品质黑蒜，休闲罐装煲汤伴侣”给自己来一碗暖暖的黑蒜养生汤，营养又健康
成品图
黑蒜排骨浓汤的烹饪技巧
长时间熬煮最能释放黑蒜的精华，但也不易过长，否则会熬烂