胡萝卜炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
哦哦
胡萝卜炒肉营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
胡萝卜炒肉的食材2人份
- 胡萝卜1个
- 猪肉(瘦)100克
- 菜籽油1小勺
- 盐1小勺
- 蒜3瓣
- 水少许
胡萝卜炒肉的做法
1
胡萝卜切菱形
2
肉切薄片
3
大蒜洗净切碎
4
蒜叶洗净切碎
5
放油下大蒜肉翻炒至发白
6
加入大蒜叶胡萝卜翻炒至变软加适量盐和水煮4分钟
7
盛出即可
成品图
