婴儿鲫鱼汤
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
把鱼汤装在奶瓶里当水喝，是宝宝非常好的饮料哦
婴儿鲫鱼汤营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
婴儿鲫鱼汤的食材2人份
- 鲫鱼1条
- 生姜1小块
- 盐1点点
婴儿鲫鱼汤的做法
1
记得把那层黑色的薄膜撕掉哦
2
煎到微黄即可
3
鱼煎到微黄，就把油全部舀起来，不用洗锅
4
记得加姜哦，一条150g的鱼多半瓢水
5
熬出的汤白白的
成品图
婴儿鲫鱼汤的烹饪技巧
宝宝很喜欢吃哦