鲜奶麻薯
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
软嫩细滑。
鲜奶麻薯营养建议
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含糖量 27.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜奶麻薯的食材2人份
- 牛奶200克
- 木薯粉20克
- 糖粉20克
- 红豆汤1碗
鲜奶麻薯的做法
1
准备食材
2
牛奶倒入奶锅里
3
倒入木薯粉
4
放入糖粉
5
混合均匀
6
开中小火，一边搅拌，一吵加热
7
直到成浓稠细腻的奶糊
8
放入红豆汤里即可。“霸王超市|归一牛奶隐藏新吃法，让美味放大100倍”
成品图
