麻辣香锅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻辣香锅
麻辣香锅营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
麻辣香锅的食材2人份
- 虾适量
- 猪肉(瘦)适量
- 莴笋适量
- 菜花适量
- 木耳(水发)适量
- 芹菜适量
- 花椒适量
- 火锅底料适量
- 干辣椒适量
- 姜片适量
- 豆瓣适量
麻辣香锅的做法
1
虾去头，开背，瘦肉切片
2
莴笋，木耳，花菜，芹菜分开切好
3
虾，蔬菜分开过油
4
油锅加入花椒，干辣椒，姜片，豆瓣，火锅底料
5
瘦肉，蔬菜，虾，炒匀出锅
成品图
