萝卜大骨奶汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
俗话说：冬吃萝卜赛人参。在寒冷的冬季用萝卜搭配做菜是很棒的不但可以补充维生素还可以增强抵抗力，和它搭配更是有了补钙的作用，在这个冬季多做给孩子吃，来年春天长个蹭蹭的。
萝卜大骨奶汤营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜大骨奶汤的食材2人份
- 猪大骨1块
- 青萝卜半个
- 葱1块
- 姜1块
- 盐少许
- 胡椒粉少许
萝卜大骨奶汤的做法
1
猪大骨用开水烫过
2
砂锅里加入纯净水放入大骨，把砂锅放到电陶炉上，开火煲汤
3
加入葱，姜盖上盖子即可
4
萝卜去皮
5
切成滚刀块
6
汤已经炖的成奶白色，倒入青萝卜
7
在炖5分钟，萝卜熟透即可加盐和胡椒粉调味
8
直接趁热享用，也可以在电陶炉上开涮各种蔬菜，特别的方便
成品图
萝卜大骨奶汤的烹饪技巧
砂锅和电陶炉很配哦，砂锅熬制出的汤特别的好喝营养，而电陶炉无辐射不挑锅具，都可以用。用砂锅做了这个汤一样可以涮火锅吃，可以说一举两得