黄瓜皮水饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
用黄瓜皮榨汁做水饺
黄瓜皮水饺营养建议
-
含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
黄瓜皮水饺的食材2人份
- 面粉300克
- 黄瓜皮少许
- 猪肉馅200克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 葱姜蒜少许
- 青椒2个
黄瓜皮水饺的做法
1
准备猪肉馅，加入料酒，十三香酱油，耗油，盐鸡精，葱姜末，加入青椒碎
2
加入适量花生油和成馅料备用
3
黄瓜皮加入适量水打成汁
4
加入黄瓜汁倒入盆中，放入盆中和成面团
5
将面团醒至30分钟
6
分成若干份
7
擀皮
8
包馅
9
包成饺子
10
锅中水烧开放入饺子
11
煮熟
12
装入盘中
成品图
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