鸡汤馄饨
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
用鸡汤煮出的馄饨尤其鲜美。一次性多包一点，冻起来，早上加一盒小调鸡汤一煮，嗯，别提多美味了。
鸡汤馄饨营养建议
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含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡汤馄饨的食材2人份
- 鸡胸1块
- 香菇4朵
- 胡萝卜半根
- 小葱4根
- 香菜1把
- 虾米1小碗
- 原味鸡汤1盒
- 馄饨皮500克
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐1勺
- 味精1勺
- 鸡精2勺
- 十三香1勺
- 蚝油1滴
- 色拉油适量
- 花椒油适量
鸡汤馄饨的做法
1
准备材料
2
鸡胸剁成泥
3
香菇、胡萝卜、小葱都切碎，香菜切段
4
鸡胸和香菇、胡萝卜、葱花一起放盆中
5
加料酒、酱油、盐、味精、鸡精、十三香、蚝油搅拌均匀
6
加色拉油、花椒油继续拌匀
7
取馄饨皮，放适量馅
8
包成馄饨形状
9
汤小调原味鸡汤放到锅中
10
大火融化，放馄饨，加虾米和香菜，煮熟
11
“汤小调，一首歌的时间，享大厨煲的汤”
成品图
