生姜苹果红枣汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
经常喝红枣生姜红糖汤能改善手脚发凉的症状，治感冒。红枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，加入一个苹果里面不仅口感好，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
生姜苹果红枣汤营养建议
-
含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
生姜苹果红枣汤的食材2人份
- 苹果1个
- 红糖40克
- 阿胶枣10个
- 姜30克
- 水550克
生姜苹果红枣汤的做法
1
准备好材料
2
将苹果洗净切块，生姜去皮切片
3
然后将苹果和生姜放入电饭煲内胆里面
4
将红枣掰裂
5
将红糖和红枣也放入里面
6
再将水也倒入里面
7
放入电饭煲里面
8
选择稀饭程序，工作完成后就完成了
成品图
生姜苹果红枣汤的烹饪技巧
红枣掰开味道更能煮出来