诗文 | 韭菜猪红汤 |
释义 |
韭菜猪红汤
韭菜是属于春天的蔬菜,鲜嫩爽口,它富含食物纤维,能增强肠胃蠕动,适合节后清理肠胃,而且它也是春天养肾必备的食材之一。韭菜和猪血结合相辅相成,韭菜猪血汤是一款非常春天喝的汤,它具有排毒养肾的功效。 韭菜猪红汤营养建议
韭菜猪红汤的食材2人份
韭菜猪红汤的做法
1
食材原图
2
韭菜洗净切段,生姜切片、猪血切块,枸杞洗净待用
3
锅内放入清水和姜片,大火烧开后加入猪血
4
再次煮开后,捞起浮沫
5
加入枸杞,继续煮约5分钟
6
放入韭菜煮至断生即可
7
关火后加入调味
成品图
韭菜猪红汤的烹饪技巧无技巧 |
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