小米蛋花羹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小米蛋花羹
小米蛋花羹营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小米蛋花羹的食材2人份
- 小米30克
- 鸡蛋1个
- 清水700毫升
- 淀粉6-8克
- 白糖10克
小米蛋花羹的做法
1
小米洗净，加700毫升的水
2
大火煮开，转小火熬煮20分钟
3
碗中打入鸡蛋，加清水打匀
4
淀粉加20毫升冷水化开
5
倒入锅中，搅拌均匀
6
倒入蛋液，边倒边搅拌
7
出锅前加入白糖
成品图
