拌拉皮黄瓜
- 拌
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
凉拌菜爽口好吃
拌拉皮黄瓜营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
拌拉皮黄瓜的食材2人份
- 拉皮1袋
- 黄瓜2根
- 胡萝卜半根
- 香菜1棵
- 芝麻酱2勺
- 生抽1勺
- 白糖1勺
- 苹果醋1勺
- 精盐适量
- 麻油半勺
- 大蒜末1勺
- 辣椒油1勺
拌拉皮黄瓜的做法
1
准备食材
2
放入生抽,芝麻酱，精盐和白糖
3
放入少许凉白开调一下，放入蒜末和辣椒油,麻油
4
黄瓜和胡萝卜丝擦丝
5
放入拉皮
6
放入香菜
7
倒入调好的酱汁
8
拌均匀即可
9
爽口好吃
成品图
