干拌面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
我煮泡面，喜欢烫些青菜，而且喜欢把煮好的泡面拌着吃。拌好的泡面，鲜香美味，搭配着青菜既营养又爽口，再搭配一个流心温泉蛋，那可真是大大的满足啊。
干拌面营养建议
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含糖量 35.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
干拌面的食材2人份
- 方便面2袋
- 鸡蛋2个
- 豌豆尖100克
- 方便面调料数袋
- 玉米油2克
干拌面的做法
1
备好方便面、鸡蛋，豌豆尖洗净
2
炖盅倒入清水烧开
3
放入方便面煮熟，将煮熟后的方便面捞出
4
再放入豌豆尖烫熟，烫熟后捞出，和方便面放在一起
5
准备一个大汤勺，刷一点玉米油；磕入鸡蛋
6
将勺子放入炖盅，隔水将鸡蛋煮熟
7
方便面、豌豆尖、方便面调料混合，搅拌均匀
8
铺上荷包蛋，美味的【干拌面】做好啦
成品图
干拌面的烹饪技巧
调料可根据个人口味调整
零落的美食生活（零落美食/18LS28xgl零落），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！