尖椒鸡蛋炒方便面
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
超好吃又健康的炒方便面，立刻让垃圾食品变高端大气上档次有木有！ 方便面 尖椒 蒜 鸡蛋 植物油 水
尖椒鸡蛋炒方便面营养建议
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含糖量 43.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
尖椒鸡蛋炒方便面的食材2人份
- 方便面2包
- 尖椒2个
- 鸡蛋1个
- 蒜3瓣
- 植物油适量
- 水适量
尖椒鸡蛋炒方便面的做法
1
尖椒切丝，一个鸡蛋打散
2
锅中放入清水，烧开后将方便面和蔬菜包一起放入锅中煮
3
面条刚刚开始变软就立刻盛出，并过凉水
4
锅中放一点点油，放蒜末爆香
5
放入尖椒，翻炒几下盛出
6
利用锅中余油，放入鸡蛋翻炒，再依次加入尖椒和方便面
7
转小火后，放入一包量的方便面粉包和酱包，待酱包融化翻炒匀出锅即可
成品图
尖椒鸡蛋炒方便面的烹饪技巧
煮方便面的时候一定要控制时间，煮的太软面条会没有韧劲
放调料要记得改小火哦，不然可能会粘锅