海鲜拉面
- 煮
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
海鲜拉面 鲜香美味，口齿留香
海鲜拉面营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
海鲜拉面的食材2人份
- 鲍鱼3个
- 虾3只
- 方便面1包
- 水600毫升
- 豆芽1把
- 洋葱1/4个
- 大葱20cm
- 辣椒面1匙
- 青辣椒1个
海鲜拉面的做法
1
鲍鱼洗净后备用
2
1个鲍鱼去除牙齿和内脏后切成薄片。
3
洋葱切丝,大葱,青辣椒切碎备用
4
水倒进锅里,烧开后放入豆芽煮
5
豆芽熟了后放入拉面,鲍鱼,虾,稍微煮一下
6
放入辣椒粉,洋葱,青辣椒,大葱即可食用
成品图
