自制酸奶
- 其它工艺
- 酸味
- <数小时
- 新手尝试
很简单，容易做，无添加。吃的放心。
自制酸奶营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 白糖40克
- 酸奶酵母菌1克
自制酸奶的做法
1
准备好牛奶，菌粉
2
用开水烫好
3
先倒牛奶
4
再加菌粉
5
再倒入牛奶，拌匀
6
放入酸奶机。等待中
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
晚上做，明天早上就可以吃了