凉拌方便面
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
方便面新吃法，夏天来了，试一下这样吃，清爽开胃。
凉拌方便面营养建议
-
含糖量 24.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
凉拌方便面的食材2人份
- 方便面1袋
- 黄瓜100克
- 胡萝卜50克
- 泡发木耳30克
- 香菜1根
- 生抽1勺
- 醋2勺
- 蒜3瓣
- 辣椒面1勺
- 油1勺
凉拌方便面的做法
1
方便面煮熟过凉水
2
方便面捞出放盘里，放入胡萝卜丝黄瓜丝
3
放上木耳丝
4
放上蒜末
5
放入生抽，醋，辣椒面
成品图
