腊肠煲仔饭
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
腊肠煲仔饭试做的
腊肠煲仔饭营养建议
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含糖量 31.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腊肠煲仔饭的食材2人份
- 香米500克
- 莴笋一根
- 腊肠一根
- 盐1克
- 生抽5克
- 油一勺
腊肠煲仔饭的做法
1
备香米，莴笋，腊肠
2
香米用清水淘洗数遍，放清水，一勺植物油，放火上
3
煮二分名钟
4
用铲子拌匀防粘锅，再盖上盖子将米饭煮熟，待水干关小火慢煮以便焦锅
5
莴 笋，腊肠切片
6
莴笋用生抽，盐
7
置十分钟入味
8
待米饭熟时放上莴笋片
9
放上腊肠
10
盖上盖子再焖5至10分钟，用最小的火焖
11
好香的腊肠煲仔饭
成品图
腊肠煲仔饭的烹饪技巧
待水干关小火慢煮以便焦锅