双色爱心鸡蛋薄饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
为宝宝制作～
双色爱心鸡蛋薄饼营养建议
-
含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双色爱心鸡蛋薄饼的食材2人份
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 面粉适量
- 水适量
- 鸡蛋两个
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
双色爱心鸡蛋薄饼的做法
1
青瓜，胡萝卜
2
青瓜，胡萝卜
3
青瓜，胡萝卜
4
青瓜，胡萝卜
5
青瓜，胡萝卜
6
青瓜，胡萝卜
7
平底锅，小火煎至两面金黄再用爱心煎蛋磨具压型即可
成品图
双色爱心鸡蛋薄饼的烹饪技巧
平底锅，小火慢煎