宝宝版葱油面【宝宝辅食】
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
15个月以上 甭管汤面、卤面、凉拌面，你做什么他都不挑，每次只要主食是面条，总能吐噜吐噜来上一大碗。
宝宝版葱油面【宝宝辅食】营养建议
-
含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
宝宝版葱油面【宝宝辅食】的食材2人份
- 胡萝卜30克
- 小葱15克
- 大葱1段
- 藏血麦面1块
- 番茄酱2勺
- 酱油 1勺
- 鲜菇粉 油 / 熟鸡蛋1个适量
宝宝版葱油面【宝宝辅食】的做法
1
· 参考月龄 · 15个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 胡萝卜30克 / 小葱15克 / 大葱1段 / 藏血麦面1块 辅料：2勺番茄酱 / 1勺酱油 / 鲜菇粉 油 / 熟鸡蛋1个
2
面条放入沸水锅中，煮至8分熟
3
捞出面条，过一次凉水，放好备用
4
胡萝卜、小葱、大葱全部切成丝状，放好备用。
5
锅中倒油，可以比平常炒菜稍微多一些，然后放入葱丝翻炒
6
煸出香味后，加入胡萝卜丝，翻炒均匀
7
锅中继续加入1勺酱油、2勺番茄酱、1勺鲜菇粉来调味
8
继续翻炒
9
最后锅中加入面条，充分翻炒均匀。
10
熟透以后，把面条盛入盘中，搭配鸡蛋一起，当做主食或者一餐来吃
11
别看只有面条拌葱油一起，但这简单又朴素的香味儿真的不可小觑！ 关键是做法也够简单，相信我，就算你不会做饭，这个也肯定能做出大厨的效果来。 除了宝宝的葱油面，我这次还特意给自己调了一个酱汁：葱油中下入2勺酱油（或生抽），1勺耗油，1勺醋，半勺糖翻炒，最后再和面条一起翻炒均匀，这样口味清淡那碗给宝宝吃，酸甜口味的酱汁给自己吃，一人一碗，就不用抢了！
成品图
