南瓜鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
早餐，想简单点又不能缺乏营养，不妨试试这款煎饼。
南瓜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜鸡蛋饼的食材2人份
- 南瓜1/2个
- 面粉20克
- 鸡蛋1个
- 盐2克
- 葱少许
- 玉米油2克
南瓜鸡蛋饼的做法
1
南瓜刨丝
2
加入鸡蛋、面粉，少许盐、油，搅拌均匀
3
入少许葱花，静置5分钟
4
入锅煎至双面金黄即可
成品图
