紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
做芋圆剩下的紫薯泥，本计划做蛋黄酥，为了省时间就做了这款紫薯饼
紫薯饼营养建议
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含糖量 23.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯饼的食材2人份
- 紫薯280克
- 低筋面粉50克
- 白糖20克
- 蜂蜜适量
- 牛奶70克
紫薯饼的做法
1
紫薯泥加糖，没有紫薯泥的可以将紫薯去皮切片蒸软，捏成泥
2
搅拌均匀后根据个人甜度口味加入少量蜂蜜
3
加入面粉
4
面粉搅拌之后发现会干，加入牛奶
5
搅成薯泥状，我这个开始比较稠，后来又加入牛奶稀一点，稀稠都可以做
6
这个是稠一点的薯泥
7
这个是稀一点的薯泥
8
双面煎至金黄
成品图
