韭菜炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
很喜欢吃这个菜
韭菜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜炒鸡蛋的食材2人份
- 韭菜150克
- 鸡蛋1个
- 食盐1勺
- 鸡精2勺
韭菜炒鸡蛋的做法
1
韭菜摘洗干净后沥干水份
2
韭菜切段
3
锅烧热，一个鸡蛋打散（冰箱里拿出来的，多搅一下），倒油，鸡蛋倒锅里，摊成鸡蛋饼后盛出来
4
放韭菜进去炒，
5
再放鸡蛋进去炒，韭菜炒软了再放盐和鸡精进去调味
6
出锅了，颜色很漂亮吧！
成品图
