蜂蜜柠檬水
- 泡
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
美容养颜，排毒，减肥，下日饮品
蜂蜜柠檬水营养建议
-
含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 柠檬3颗
- 蜂蜜适量
- 蜂蜜适量
蜂蜜柠檬水的做法
1
柠檬用盐搓几遍，擦干 切片
2
准备
3
柠檬切片后去籽
4
准备干净无水的罐子
5
灌满
6
一层蜂蜜一层柠檬，依次叠加放好 直到蜂蜜漫过柠檬。密封好，放冰箱一周即可
成品图
