诗文 | 一位老中医的食疗秘方,补气血,补肾,调脾胃,调过敏性体质鼻炎咳喘超好用 |
释义 |
一位老中医的食疗秘方,补气血,补肾,调脾胃,调过敏性体质鼻炎咳喘超好用
想了好久,决定把这些方法整理分享出来,我知道经历过孩子这些病痛的人正在寻找一种,既能提高免疫力,又能治好久病的孩子。 由于我们都第一次当父母没有把孩子照顾好,孩子病,揪着大人的心,那种痛只有经历过的人才能体会。我希望能有更多人看到,能坚持做到,能让孩子告别长期吃药。让孩子和自己都走出这段病痛。因为春天来了,一切都会过去。一起来迎接春暖花开…… 米汤一天分三顿,糙米汤在早上9点前,补气血。 小米山药汤在中午12点到2点间,补脾胃。 黑米糯米汤在下午17点到19点,养肾。 注意??说明下,再好的东西都是适量适当吃,孩子能吃多少吃多少,吃多了不舒服,反而造成负担。慢慢来,食疗加适量运动,吸收更好,恢复更快。 一位老中医的食疗秘方,补气血,补肾,调脾胃,调过敏性体质鼻炎咳喘超好用的食材2人份
一位老中医的食疗秘方,补气血,补肾,调脾胃,调过敏性体质鼻炎咳喘超好用的做法
1
量杯量好米,枸杞,洗米
2
预约热线时间随意,我煮粥用的最长时间,粗粮浸水时间越久出油越多
3
用豆浆机毕网把米油毕出。压挤都用上,时间久了也算个体力活了
4
米油出锅,黑米油是一天里最后一个米油,要在下午4点以后喝最好,补肾。和饭一起或者饭后,饭前。喝多少随孩子,开始不喜欢喝,可以加块冰糖,或者喝完给块吃。时间久了就爱喝了
5
剩下的米渣,可以选择倒掉,可以做黑米馒头 |
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