薄饼披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
唯有美食不可辜负 披萨
薄饼披萨营养建议
-
含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
薄饼披萨的食材2人份
- 面粉100克
- 意面酱50克
- 番茄罐头(整个)1个
- 洋葱1个
- 火腿1根
- 芝士20克
- 鸡蛋1个
- 食盐1勺
薄饼披萨的做法
1
在面粉中加入清水和鸡蛋
2
慢慢揉合（加酵母）
3
将其用保鲜膜或纱布盖住等待其发酵（20分钟左右），再将面揉到光滑
4
擀面成圆形，再用模具切成标准圆形
5
给面皮一些排气孔
6
均匀的铺上意面酱
7
依次放上芝士、番茄
8
再依次是洋葱、火腿
9
记得多加芝士哦（刮成丝），加少许盐
10
进入烤箱，上下火，180度，15分钟
成品图
薄饼披萨的烹饪技巧
番茄、洋葱、肉肠尽量切得小或薄一些，更入味，芝士记得加足量哦！