茴香豆腐汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。茴香的食用和医用价值高，具体功效参考百度百科
茴香豆腐汤营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茴香豆腐汤的食材2人份
- 茴香400克
- 内酯豆腐350克
- 盐1小匙
- 味精少许
- 植物油1汤匙
茴香豆腐汤的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
切好
3
清水里加入茴香，1汤匙油，盐1小匙
4
茴香快熟时加入内酯豆腐，少许素味精，就可以起锅了
成品图
