奶香布丁 宝宝辅食食谱
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
参考月龄：9个月以上 制作原料一共就三样：牛奶、鸡蛋、糖，把它们混合在一起就可以了。连你原本以为需要的烤箱也免了！ 绝对快手零难度成功率99%，随时随地，想吃就做！ 软软的、嫩嫩的、滑滑的口感。轻轻舀一勺放在嘴里，那滋味别提多好了，宝宝立马爱上了。 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
奶香布丁 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香布丁 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 奶粉10克
- 玉米淀粉4克
奶香布丁 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鸡蛋1个，奶粉10克，玉米淀粉4克 操作时间：35钟 难度分析：初级
奶粉中加入玉米淀粉。没有奶粉，可以65毫升的纯牛奶或者母乳代替。
加入65毫升清水，搅拌均匀。如果口味比较挑的宝宝，可以加入少许的白砂糖。
打入鸡蛋，搅拌均匀。 搅匀后可以加入2~3柠檬汁，这样可以防止烤好的布丁有鸡蛋腥味
模具中刷油，底部铺上油纸。为了方便蒸好以后，容易脱模
蛋液过滤至模具中。 布丁液一定要过筛，把蛋筋、泡泡都过滤出来。过筛后成品口感会更加细腻哦。如果不过筛，蒸完后成品表面会不光滑，有很多气孔
放入蒸锅，盖上盘子，开中小火，蒸约20分钟。 蒸布丁的火候非常重要，一定要用小火！！！火力太大会使布丁中有气孔、不顺滑。
完全冷却后，用牙签或者蛋糕脱模塑料刀，沿着布丁和模具轻划一圈。
小布丁要晾凉后再食用，避免烫到宝宝。 用勺子挖的时候，也要小块儿一点。虽然布丁非常软，也要让宝宝多嚼一嚼再咽下。 它绝对算是辅食界的百搭大咖了，无论是做早餐搭配营养吐司，还是作为下午茶搭配些新鲜的水果粒，都是再好不过的选择哦
奶香布丁 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
君君小提示：
布丁液一定要过筛，把蛋筋、泡泡都过滤出来。过筛后成品口感会更加细腻哦。如果不过筛，蒸完后成品表面会不光滑，有很多气孔
蒸布丁的火候非常重要，一定要用小火！！！火力太大会使布丁中有气孔、不顺滑
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群