咖喱肥牛拌饭
- 煮
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
简单好做，绝无翻车，好吃下饭
咖喱肥牛拌饭营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱肥牛拌饭的食材2人份
- 肥牛卷200克
- 土豆2个
- 胡萝卜1个
- 红皮洋葱1个
- 米饭1碗
- 姜适量
- 生抽1勺
- 耗油1勺
- 咖喱块1块
咖喱肥牛拌饭的做法
1
肥牛焯水变色捞出洗净
2
起锅烧油，放入圆葱炒香
3
再放入土豆 胡萝卜块翻炒 然后再加入水
4
再放入生抽1勺 耗油1勺 咖喱块
5
再放入焯水洗净的肥牛 煮两五分钟
6
把做好的咖喱肥牛浇在你米饭上，我们的咖喱肥牛拌饭就做好了
成品图
