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诗文 鸡汤豆腐煲
释义
鸡汤豆腐煲的做法

鸡汤豆腐煲

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

鲜香浓郁

鸡汤豆腐煲营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鸡汤豆腐煲的食材2人份

  • 豆腐一块
  • 番茄一个
  • 西葫芦一块
  • 黑木耳一小把
  • 鸡汤一包
  • 卷心菜半个
  • 葱姜适量
  • 食盐适量

鸡汤豆腐煲的做法

1 鸡汤豆腐煲菜谱图解

准备食材

2 鸡汤豆腐煲菜谱图解

热锅热油,把豆腐煎至两面金黄

3 鸡汤豆腐煲菜谱图解

锅中留底油,下番茄炒软

4 鸡汤豆腐煲菜谱图解

加入西葫芦翻炒均匀

5 鸡汤豆腐煲菜谱图解

放入鸡汤和适量热水

6 鸡汤豆腐煲菜谱图解

放入豆腐和黑木耳,煮至沸腾

7 鸡汤豆腐煲菜谱图解

放入卷心菜

8 鸡汤豆腐煲菜谱图解

煮熟汤汁浓稠。汤小调,一首歌的时间,烹大厨煲的汤

成品图

鸡汤豆腐煲的烹饪技巧

冷冻鸡汤,简单方便做大餐

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:17:47