炒红菜苔
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
红菜苔是湖北这边的特产，也是我们这边冬季的一道家常菜！
炒红菜苔营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒红菜苔的食材2人份
- 红菜苔500克
- 五花肉50克
- 盐适量
- 鸡精适量
炒红菜苔的做法
1
红菜苔掐成段洗净
2
五花肉切片放入油锅里煸炒
3
倒入红菜苔翻炒
4
加入盐鸡精炒匀
5
加入少量水煮干，就可以出锅了
成品图
