芒果海洋撞奶
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
夏天最适合喝撞奶，做法简单又好喝，今天分享一款芒果海洋撞奶
芒果海洋撞奶营养建议
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含糖量 9.31克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果海洋撞奶的食材2人份
- 牛奶2瓶
- 西米40克
- 糖30克
- 白凉粉40克
- 蝶豆花12朵
- 芒果2个
芒果海洋撞奶的做法
1
准备食材
2
牛奶，糖和白凉粉煮开后关火
3
瓶子倾斜着倒入，放入冰箱冷藏定型
4
蝶豆花和西米一起煮，变色后捞出蝶豆花
5
西米煮好后过凉水
6
煮好的西米倒入瓶子里
7
很适合夏天喝的海洋西米撞奶就做好了。 未来牧场限定娟姗牛纯牛奶，远超欧盟标准的好奶
成品图
