肉末茄酱
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
现在这个天气孩子胃口不好，备这么一份酱，拌饭也好，拌面也不错，主要开胃
肉末茄酱营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末茄酱的食材2人份
- 肉末100克
- 番茄2个
- 玉米油适量
- 细盐适量
- 料少许
肉末茄酱的做法
1
备好所用食材
2
食材，洗切好锅里加油，下肉末炒香
3
肉末出香之后，将番茄去皮改到下锅
4
煮至番茄出沙状
5
加入料酒细盐调味就可以
6
这样子一份万能的拌饭拌面酱就完成
成品图
