鸡丁香菇营养粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
鸡丁香菇营养粥营养建议
-
含糖量 18.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鸡丁香菇营养粥的食材2人份
- 香菇5朵
- 鸡蛋1个
- 大米150g
- 食盐3g
- 鸡精适量
鸡丁香菇营养粥的做法
1
鸡肉切丁
2
香菇泡发切丁
3
鸡蛋打散，锅内放油炒熟切碎
4
大米淘洗干净放入电饭锅中，加水煮开
5
加入鸡肉丁、香菇丁再煮开
6
加入鸡蛋丁，加盐煮片刻
7
加入鸡精、葱末出锅