爱心面包 （早餐面包 烤面包）
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
看电视上做过，家里刚好有这些食材，试试做给儿子吃
爱心面包 （早餐面包 烤面包）营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爱心面包 （早餐面包 烤面包）的食材2人份
- 面包一个
- 鸡腿肉（去骨）一只
- 口蘑一盘菜量
- 香菇三个（根据喜好）
- 洋葱半个
- 西红柿一个
- 香菜少许
- 蒜沫少许
- 蕃茄酱少许
- 黑胡椒少许（最好用现磨）
- 盐少量
- 起司适量
爱心面包 （早餐面包 烤面包）的做法
1
鸡腿去骨
2
不用放油，鸡皮朝下，皮煎焦黄，这个时候可以把菜切小块备用……鸡肉半熟，切小块
3
先放洋葱炒香，依次放鸡肉，蒜沫，菇类，西红柿，炒一会加起司，撒少许盐一点，放黑胡椒，香菜，翻炒几下，关火
4
面包掏空，面包心可以切块炒入菜里，把炒好的料填满面包，起司封口
5
入烤箱，上火100下火200，烤十分钟，出炉后切开就可以享用了
成品图
爱心面包 （早餐面包 烤面包）的烹饪技巧
你可以也加入自己喜欢菜品，但不能加爱出水的菜，炒时不用放油，煎了鸡的油就可以炒，不可以加水