简简单单也不失美味~~家常炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
红薯叶是刚刚采摘回来的，非常新鲜
简简单单也不失美味~~家常炒面营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简简单单也不失美味~~家常炒面的食材2人份
- 面条200克
- 红薯叶100克
- 鸡蛋2个
- 油5克
- 盐2克
- 生抽5克
简简单单也不失美味~~家常炒面的做法
1
准备材料
2
鸡蛋搅打成蛋液
3
热油锅
4
煎熟鸡蛋
5
放案板上
6
切丝
7
烧开水，放入红薯叶灼熟
8
盛出
9
加入面条煮至熟
10
捞出，过冷河，沥干水分
11
热油锅
12
加入面条
13
加入盐和生抽并炒匀
14
加入红薯叶
15
加入鸡蛋丝
16
炒匀便可
成品图
简简单单也不失美味~~家常炒面的烹饪技巧
红薯叶适宜灼至断生便可