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诗文 豆腐炒蛋
释义
豆腐炒蛋的做法

豆腐炒蛋

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

豆腐炒蛋营养建议

  • 含糖量 3.78
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

豆腐炒蛋的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 豆腐适量
  • 洋葱适量
  • 蘑菇适量
  • 圣女果5个
  • 黄油1勺
  • 胡椒适量
  • 适量

豆腐炒蛋的做法

1 豆腐炒蛋菜谱图解

洋葱,蘑菇切成大块,小西红柿4等分

2 豆腐炒蛋菜谱图解

在预热过的锅中加入1勺黄油和橄榄油,放入洋葱和蘑菇炒制。

3 豆腐炒蛋菜谱图解

洋葱熟了后放入鸡蛋,豆腐,小西红柿,放入盐,胡椒炒熟

成品图
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更新时间:2025/3/5 4:22:51