豆腐炒蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐炒蛋营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆腐炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 豆腐适量
- 洋葱适量
- 蘑菇适量
- 圣女果5个
- 黄油1勺
- 胡椒适量
- 盐适量
豆腐炒蛋的做法
1
洋葱，蘑菇切成大块，小西红柿4等分
2
在预热过的锅中加入1勺黄油和橄榄油，放入洋葱和蘑菇炒制。
3
洋葱熟了后放入鸡蛋，豆腐，小西红柿，放入盐，胡椒炒熟
成品图
