草莓木瓜双色奶昔
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
最近超级想喝奶茶、气泡水、奶昔～可惜没有买的，所以自己做一份双色奶昔
草莓木瓜双色奶昔营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓木瓜双色奶昔的食材2人份
- 草莓6颗
- 木瓜少量
- 酸奶2罐
- 果麦脆少量
- 薄荷叶少量
草莓木瓜双色奶昔的做法
1
准备食材，具体用量根据自己人数调整
2
木瓜去皮切小块
3
放入果汁机中
4
加入酸奶
5
做成木瓜奶昔倒入杯子里
6
果汁机冲洗干净放入草莓
7
再加入酸奶
8
打成草莓奶昔
9
倒入杯子里，撒少量果麦脆装饰薄荷叶即可（薄荷叶没有可不放）
成品图
草莓木瓜双色奶昔的烹饪技巧
酸奶可以用牛奶代替
水果也可以换自己喜欢的，比如牛油果、香蕉、猕猴桃、蓝莓
做好冷藏一会再饮用口感更佳