韩国拌饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
简单又有颜值的韩国拌饭
韩国拌饭营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩国拌饭的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 菠菜适量
- 豆芽适量
- 香菇适量
- 肥牛适量
- 洋葱适量
- 鸡蛋吃几个就弄几个
- 韩式辣酱一个人口味
韩国拌饭的做法
1
胡萝卜切丝、菠菜、豆芽、香菇切小片、洋葱切丝、肥牛片，切好备用
2
菠菜、豆芽焯水煮熟；洋葱、香菇、胡萝卜丝依次分别下锅炒熟呈盘；肥牛炒熟，炒制过程中可以加一点点料酒和酱油
3
最后煎个单面蛋
4
找个大碗盛米饭
5
把菜放米饭上加韩国辣酱，使劲拌，就可以享用了
成品图
韩国拌饭的烹饪技巧
一定要一个菜一个菜弄熟，不要加调料，炒的时候可以加一点油。韩国辣酱是味道的关键，买自己喜欢口味的辣酱不要图便宜