双红补血浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
红枣和红豆都是比较常见的食材，二者都具有补血的功效，搭配一起制作成豆浆，可以起到很好地补血益气功效，且口感香甜顺滑，红枣的香气非常怡人，可作为日常美容养颜之饮品。
双红补血浆营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双红补血浆的食材2人份
- 红豆50克
- 阿胶枣10粒
- 片糖50克
- 矿泉水900毫升
双红补血浆的做法
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红豆用清水冲洗干净
2
红枣洗净，去核，用剪刀剪成小瓣
3
将红枣和红豆一起放入VH加热破壁料理机的热饮杯中
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放入适量片糖
5
加入900ml矿泉水
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水量大概是这个位置
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盖好热饮杯的大小杯盖
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将热饮杯放置于主机的杯座上，卡好
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接通电源，按“启动/停止”键，选择”破壁五谷“功能，再按一次“启动/停止”键，机器开始进入“加热”程序
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慢慢加热至100度沸腾，继续运行，全程用时25分钟左右
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加热程序完成后，自动进入“搅打”程序，时间在3分钟左右，当机器发出“滴滴滴”提示音时，表示已制作完成，按下“启动/停止”键，关闭料理机，拔掉电源
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将热饮杯从主机中取出，打开盖子，将做好的双红补血浆倒入杯中即可饮用（注意热饮杯的玻璃杯体烫伤皮肤）
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可以剪些红枣碎撒在表面装饰
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淡淡的红枣香气扑鼻而来，趁热更好喝
成品图
双红补血浆的烹饪技巧
红枣的枣皮含有丰富的营养成分，所以榨汁的时候不需要去皮
片糖的用量根据个人喜好的甜度增减