西米奶茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
自制西米奶茶，喝一次就上瘾的夏日饮品。
西米奶茶营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西米奶茶的食材2人份
- 茶叶适量
- 纯牛奶适量
- 单晶冰糖适量
- 西米适量
西米奶茶的做法
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准备材料。这个量没有什么标准。我用了4盒纯牛奶
2
锅中放水，煮开
3
倒入西米
4
煮10分钟，盖上盖子闷20分钟
5
捞出过冷水备用
6
红茶叶用水过滤一下，放到锅中小火炒干
7
加入冰糖
8
小火慢炒至糖融化
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炒至焦糖色
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加入牛奶，一边煮一边搅拌
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煮开
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过滤掉茶叶
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加入西米。西米奶茶就做好了。也可以加入煮熟的红豆，冰箱冷藏一下更好吃哦！
成品图
