多谷米糊
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养早餐，健康每一天。
多谷米糊营养建议
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含糖量 33.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
多谷米糊的食材2人份
- 多谷米158克
- 清水适量
多谷米糊的做法
1
多谷米洗净寖泡30分钟
2
将多谷米放入豆浆机中
3
添加适量清水
4
按键开始
5
盛入碗中
成品图
